A pauta do bem-estar superou, há muito tempo, os limites da parede das salas de massagens e tratamentos estéticos e das saunas e terapias convencionais. Hoje a saúde e o bem-estar são pilares essenciais para uma vida plena. A busca por férias voltadas para o wellness é uma realidade para um número cada dia maior de viajantes, uma pausa para cuidar da saúde, do corpo e da alma. Se der para integrar tudo isso com terapias e tratamentos de ponta, ainda melhor.
Essa é exatamente a proposta do SHA México, uma referência no tema e que tem como princípio combinar tratamentos de vanguarda da medicina científica ‒ especialmente nas áreas de prevenção e genética, com as terapias naturais mais eficazes, em que se enfatiza especialmente a nutrição terapêutica.
Primeira unidade do grupo fora da Espanha, o SHA Wellness ocupa uma construção contemporânea na Riviera Maia, que incorpora referências orgânicas e sustentáveis e teve sua arquitetura inspirada pelo genoma humano. Bem em frente a Isla Mujeres, no maior recife de corais do Hemisfério Norte, ele evoca paz, beleza e “elegância pé na areia”.
Logo na chegada, cada hóspede é encaminhado para o seu “concierge de bem-estar”, a pessoa que, durante a estadia, ficará responsável pela agenda de consultas e pelo programa de alimentação e tratamentos, tudo de acordo com os propósitos pessoais de cada um. Há protocolos que beneficiam a saúde, o emagrecimento, o rejuvenescimento, a longevidade e a redução de estresse, entre outros.
O primeiro passo é uma avaliação médica com exames físicos e cognitivos, quando são indicadas as orientações de especialistas. A partir de então, o programa de saúde é personalizado e engloba dietas, tratamentos com tecnologias avançadas e terapias que podem atuar no equilíbrio físico e mental. A melhora nos sintomas e queixas iniciais é sentida já nos primeiros dias no SHA.
Para definir a dieta, o hóspede passa por uma consulta, que inclui a revisão do histórico médico, uma entrevista pessoal e check-up. Os resultados são levados em consideração para definir o cardápio das refeições, baseadas no conceito de nutrição saudável. A SHA Nutrition se baseia em uma dieta saudável, energética, principalmente alcalina e muito equilibrada, dando prioridade a ingredientes locais, sazonais e, claro, orgânicos, sempre com uma apresentação digna de alta gastronomia.
Prevenção e novos hábitos
Há poucos centros tão equipados no mundo, com opções de tratamentos pautados pela medicina revitalizante, que busca restaurar o equilíbrio e o funcionamento do corpo e de seus órgãos e tecidos para melhorar a qualidade de vida. Há várias terapias envolvidas nesse processo, a exemplo da Terapia de Ozônio. O tratamento consiste na aplicação do ozônio no corpo e traz benefícios graças a seu poder antioxidante, oxigenante, revitalizante, antienvelhecimento, regenerador e imunomodulador, proporcionando efeitos positivos, que perduram ao longo do tempo: vitalidade, energia e uma grande sensação de bem-estar, ao mesmo tempo que fortalece o sistema imunológico.
Muito indicado para processos inflamatórios e também como analgésico, estimulante e ativador do metabolismo e do sistema imunológico, a crioterapia é outro tratamento oferecido para protocolos de saúde e de beleza, já que a exposição do corpo a baixas temperaturas por um curto período de tempo, em ambientes controlados, pode ser também associada à prevenção do envelhecimento.
Para além dos benefícios físicos, o SHA também se concentra na saúde mental e emocional de seus hóspedes. Entre os programas indicados, há consultas neurocognitivas, fotobioestimulação cerebral e estimulação elétrica intracraniana. Essa última consiste em uma técnica que usa o efeito da neuroestimulação para aumentar a plasticidade cerebral ao realizar uma atividade e ajuda a fortalecer as conexões no cérebro. Isso possibilita ajustar a maneira como áreas específicas do cérebro funcionam, por meio do uso de impulsos bioelétricos, e ajuda na melhora de derrames e lesões cerebrais, além de dores, depressão e zumbidos.
Cada hóspede recebe um programa de nutrição, de saúde e de tratamentos montado de acordo com seus propósitos pessoais
Todo o programa é arrematado pela sensação de bem-estar que o próprio ambiente do SHA proporciona. A beleza natural do entorno, a cordialidade da equipe, a elegância, o design de interiores, as suítes, com amplas varandas e vista para o mar azul-turquesa: tudo contribui para que os dias passem com leveza e a sensação plena de autocuidado.
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Matéria publicada na edição 19 da Revista UNQUIET.
